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歯ブラシの上手な使い方
 
 
 
 
番号 : 1歯ブラシの上手な使い方修正 削除
 
  書き込みをした方 : AN 日付 : 2009.04.14 10:31  
 
 
 

歯ブラシの上手な使い方。


01.
ブラッシング1
前歯は、歯ブラシを斜め(45°)に傾けて、ブラシの毛束の稜線部分を歯と歯ぐきの境目にしっかり当てる。

歯ぐきに沿って 、数を10数える間、ブラシを左右に小さく動かす。
02.
ブラッシング2
03.
ブラッシング3
奥歯も前歯と同じ歯ブラシの当て方、動かし方をし、歯の外側と裏側を磨く。(1カ所は数を10数える間磨く)
04.
ブラッシング4
05.
ブラッシング5
06.
ブラッシング6
07.
ブラッシング7
一番奥の歯の外側は、歯ブラシの先端を意識して当てる。
08.
ブラッシング8
前歯の裏側は、歯ブラシのかかとの部分で磨く。
09.
ブラッシング9
歯ブラシの毛先を上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ、斜めにさし込んで歯と歯の間につまった食べかすを取る。
10.
ブラッシング10
11.
ブラッシング11
歯並びが凹凸しているときは、歯ブラシの毛先を使って、1本ずつ磨く。
12.
ブラッシング12
最後に舌の表面を磨く。口臭のあるときなど、特に有効。
 
 
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